Archieven

Categorieën

Positieve basisstemming

Ondanks onze hoge levensstandaard, hebben we niet een soort van vrolijke basisstemming. Altijd zijn er dingen om je zorgen over te maken of je aan te ergeren. Misschien moeten we voortaan aan het begin van de dag bedenken wat er positief en goed is in ons leven, zodat we met een tevreden houding de dag in kunnen. Op die manier kan je ook meer focussen op wat er om je heen allemaal gebeurt, in plaats van alleen je persoonlijke doelen achterna te jagen. Lees meer ›

Safari

Laatst hoorde ik dat safari ‘reis’ betekent in het Swahili. Daar is dus niet perse een 4×4 of olifantenfamilie voor nodig. Ook een eenvoudig tripje naar je oma is een safari. Bovendien kunnen we dan toch gewoon safari’s blijven maken als alle beesten, waar we nu met een noodgang langs vliegen, straks helemaal nergens meer te vinden zijn. Lees meer ›

God anno nu

Voor ons westerlingen is het idee van een niet te bewijzen geloof of alom tegenwoordige God maar moeilijk te verhapstukken Toch is er in onze maatschappij juist veel aandacht voor het volgen van je gevoel en de liefde. Ook dit zijn niet te meten of na te volgen waarden, waar we wel veel belang aan hechten. Hoe kan je enerzijds graag echt en puur willen leven en anderzijds een oppervlakkig ‘ik denk wel dat er iets is’ accepteren? Lees meer ›

Mag het licht uit

Heb je ook een dagelijkse strijd tegen de klok? Maar 24 uur in een dag, waarvan je dan toch wel zo’n 6 a 8 uur wilt slapen. Dat je ’s avonds op de klok kijkt en ziet dat het nog maar acht uur is, dus je nog van alles kunt doen. De volgende keer dat je kijkt is het na elven en moet je bad- en bedritueel nog beginnen. Een groep onderzoekers heeft nog een gat ontdekt wat betreft gevolgen van klimaatverandering waar nog geen onderzoek naar is gedaan, namelijk slaapgebrek en klimaatverandering. Lees meer ›

Mai Wiru

Mai Wiru staat voor goede gezondheid en volgens mij is het goed dat ook wij hier kennis van nemen en (opnieuw) inzien dat we teveel suikers binnen krijgen. Want voor je het weet is het eten van suiker zo’n gewoonte geworden dat je, ondanks alle suikers die je standaard in je voedsel binnen krijgt, toch ook nog wat toevoegt aan aardbeitjes die al lekker zoet zijn van zichzelf. Lees meer ›